Karotten-Ingwer-Chutney

35 Min.

Gesamtdauer

20 Min.

Arbeitszeit

Zutaten für 4 Personen

1 Karotte
1/2 Apfel
1 cm Ingwer (geschält)
1/2 Zwiebel
1/2 Chilischote
2 EL Olivenöl
1/2 TL mittelscharfer Senf
1/2 TL gemahlener Koriander
1/2 TL Curry
50 ml Apfelsaft
2 EL weißer Balsamico
Salz
Pfeffer
brauner Zucker

Zubereitung

  1. Die Zwiebel schälen und fein würfeln.
  2. Die Karotte schälen und fein würfeln.
  3. Den Ingwer schälen und fein würfeln
  4. Den Apfel schälen, halbieren, das Kerngehäuse entfernen und in Würfel feine schneiden.
  5. Die Chilischote halbieren, die Kerne entfernen und in Ringe schneiden.
  6. Die Zwiebeln, den Ingwer und die Karotten in heißem Olivenöl 2 Minuten unter Rühren anschwitzen.
  7. Die Chili und die Apfelwürfel dazugeben und für 2 Minuten unter Rühren mit anschwitzen
  8. Koriander, Curry und Senf dazu geben.
  9. Mit dem Balsamico und dem Apfelsaft ablöschen.
  10. Das Chutney 15 Minuten einkochen lassen, bis alles weich ist.
  11. Das Chutney mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken

UNser TIPP

Man kann das Chutney noch mit Trockenfrüchten (Rosinen, Cranberries oder fein gewürfelten Aprikosen oder Datteln) verfeinern.

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