Gesamtdauer
Arbeitszeit
2 Kiwi 8 Physalis 1 Limette 200 g Chiasamen 500 ml Kokosmilch 2 EL Honig
Der Chiapudding kann mit Beeren, Obst oder Marmelade verfeinert werden.
Meerrettich-Risotto mit Roter Bete und Spinat
Chutney von gelben Pflaumen
Sommer-Salat mit bunten Tomaten und Minze